Jak wygląda zabieg plastyki powłok brzusznych i rekonwalescencja po zabiegu
Odchudzanie, ciąża, upływający czas – to najczęstsze przyczyny pojawienia się nadmiaru wiotkiej skóry w okolicy brzucha. Co więcej, pozbycie się jej dzięki regularnej aktywności i dedykowanym ćwiczeniom zwykle jest bezskuteczne. Natomiast doskonale radzi sobie z nią abdominoplastyka, a więc plastyka brzucha. Plastyka powłok brzusznych to zabieg operacyjny dedykowany Pacjentom, którzy chcą pozbyć się nadmiaru skóry w obrębie brzucha, przy czym nie jest to zabieg odchudzający i do jego przeprowadzenia wymagana jest optymalna waga ciała. Operacja najczęściej zaczyna się w dolnej części brzucha tak, aby bliznę można było ukryć bielizną. Chirurg oddziela fałd skórny tłuszczowy od powięzi mięśniowej, a następnie naciąga odpreparowaną tkankę oraz usuwa jej nadmiar, po czym zszywa tkanki. Podczas operacji dość często usuwa się także drobne przepukliny pępkowe lub kresy białej i zszywa jej rozstęp. Ponadto modeluje się mięśnie proste brzucha, by uzyskać jak najlepszy efekt wizualny. Całość odbywa się w znieczuleniu ogólnym i trwa 3-4 godziny.
Jak przygotować się do zabiegu?
Szczegółowe zalecenia wydawane są Pacjentowi podczas kwalifikacji do zabiegu. Należy wykonać serię badań, jak również być w dobrym stanie zdrowia w dzień planowanego zabiegu. Na miesiąc przed planowanym zabiegiem zalecana jest rezygnacja z palenia papierosów oraz spożywania alkoholu, natomiast na 12h przed operacją obowiązuje bezwzględny, całkowity zakaz palenia i picia alkoholu. W dzień zabiegu należy wstawić się do kliniki na czczo (w przypadku znieczulenia ogólnego), bez makijażu i biżuterii, z dokładnie umytym miejscem, które będzie poddawane operacji. Ponadto należy przećwiczyć sposoby siadania, wstawania oraz kładzenia się przy jak najmniejszym udziale mięśni brzucha, gdyż będzie to koniecznością po operacji.
Najważniejsze zalecenia po zabiegu
Przychodząc na operację plastyki powłok brzusznych, należy pamiętać o:
- szwy usuwane są po ok. 14 dniach;
- częsta zmiana opatrunków;
- należy utrzymywać zgięcie w stawach biodrowych tak, aby nie odczuwać napięcia tkanek w obrębie brzucha;
- ból można łagodzić środkami przeciwbólowymi;
- zalecane częste spacery;
- zachowanie szczególnej ostrożności;
- natychmiastowy kontakt z kliniką po wystąpieniu niepokojących objawów.
Rekonwalescencja po plastyce powłok brzusznych i pozycje spoczynkowe
Rekonwalescencja po plastyce brzucha może trwać od kilku tygodni, do nawet kilku miesięcy. Z uwagi na rozległość zabiegu i długotrwałe unieruchomienie, wskazane jest przebywanie pod okiem specjalistów, którzy stosując odpowiednie techniki, będą w stanie nie tylko złagodzić ból, ale przede wszystkim przyśpieszyć gojenie i proces odzyskiwania pełnej sprawności. W rekonwalescencji po plastyce brzucha duże znaczenie ma fizjoterapia estetyczna i wykonywane w jej zakresie zabiegi, takie jak kinezyterapia, fala uderzeniowa, manualna terapia blizn pooperacyjnych, manualny drenaż limfatyczny i inne.
Pozycja leżąca
Ułożenie na plecach z nogami lekko uniesionymi. Podparcie na całej długości kończyn. Podparciem może być duża poduszka lub zwinięta kołdra.
Pozycja siedząca
Dowolna, bez głębokich wychyleń i odchyleń tułowia.
Pozycja stojąca
Kończyny dolne nieco ugięte w stawach kolanowych. Ugięcie stawów biodrowych powinno wynosić 45 stopni (pozycja pochylona). W tej pozycji nie powinno się czuć ciągnięcia powłok brzusznych. Należy unikać długiego stania w miejscu.
Zmiana pozycji z leżącej na siedzącą
W tej czynności należy ograniczyć napinanie mięśni brzucha na przedniej ścianie i po bokach. Będąc w pozycji leżącej, najlepiej przetoczyć się z leżenia tyłem do leżenia bokiem z nogami ugiętymi. Obie ręce oprzeć przy klatce piersiowej i odpychając się, przechodzić do siadu, opuszczając równocześnie podudzia poza łóżko.
Zmiana pozycji z siedzącej na leżącą
Położyć obie ręce po jednej stronie ud. Opierając się na rękach, przejść do leżenia bokiem. Podczas tej czynności rozluźniać mięśnie brzucha. Dopiero z leżenia bokiem przetoczyć się do leżenia na plecach.
Lokomocja
Spacer wykonywać w pozycji lekko pochylonej tak, by nie czuć ciągnięcia rany na brzuchu. Podczas spaceru ręce mogą być splecione z tyłu, lepiej jednak podpierać się kijami do nording walking, co zmniejsza napięcie mięśni przy kręgosłupowych. Przez pierwsze 2 tygodnie po operacji należy chodzić z pochylonym tułowiem, by zmniejszyć siłę rozciągającą bliznę. Ponieważ jednak pochylona pozycja bardzo obciąża odcinek lędźwiowy kręgosłupa, można równocześnie uginać kończyny dolne w stawach kolanowych (ta pozycja również rozluźnia tkanki brzucha). Oba sposoby poruszania się warto stosować naprzemiennie. Jeżeli bolą nogi, prostujemy stawy kolanowe. Jeżeli bolą plecy, uginamy nogi. Ręce splecione na plecach.